🦷 歯磨き粉選び、間違っていませんか？🦷
毎日使う歯磨き粉ですが、実は 「粒子の大きさ」に注意しないと、逆に歯や歯茎にダメージを与えてしまう ことがあります。
特に、 粒子が大きい歯磨き粉 は要注意！⚠️
溶けきらない粒が 歯周ポケットに入り込み、歯茎の炎症を引き起こす原因になる こともあるんです。
🦷 顕微鏡で見ていると…
普段、治療中に 歯周ポケットに溶けきらない粒子が残っているのをよく見かけます。
これが炎症の元になり、知らないうちに 歯茎の腫れや歯周病を悪化させる ことも…。
✅ こんな歯磨き粉は避けよう！
❌ 粒子が大きくザラザラしたもの
❌ 研磨剤が多く入っているもの（歯を傷つける原因に！）
❌ 泡立ちが強すぎるもの（すすぎ残しの原因に）
💡 おすすめの歯磨き粉選びのポイント
✔ 粒子が細かく、優しく汚れを落とせるもの
✔ 低研磨 or ノン研磨の歯磨き粉
✔ フッ素配合で歯を強くできるもの
🪥 歯ブラシの使い方も見直してみよう！
「しっかり磨かなきゃ！」とゴシゴシ力を入れすぎていませんか？
実は 強く磨きすぎると、歯茎が下がってしまう ことがあります💦
✅ 正しい歯磨きのポイント
✔ 軽い力で、小刻みに動かす（力は100g程度でOK！）
✔ 毛先が広がってきたら交換（1ヶ月に1回が目安）
✔ 歯茎のラインに沿って、優しく当てる
🦷 ホワイトニングを考えている方へ！
「歯を白くしたい！」と思っている方も多いですよね✨
でも、ホワイトニングにも 種類がある ので、自分に合った方法を選ぶことが大切です！
🔹 専門のホワイトニングクリニック でしっかりケアしたい方は…
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歯は一生もの。
毎日のケアを見直して、健康で美しい歯をキープしましょう！😊✨
